Özel Jimlastik Kursu

Çocuklarda vücudun fiziksel yapısını düzeltme ve geliştirme amacıyla yapılan bir eğitim atölyesidir.

esneklik, çeviklik ve güç öğrenimi

Bütün branşlar için genel anlamda hareket eğitimi, uzun süreli sporcu gelişim modelinde 0-6 yaş aktif başlangıç modelidir. Bu süreçte jimnastik en erken başlanılan ve özelleşen branştır. Temel jimnastik için 3-6 yaş kas ve kemik yapılarının güçlenmesi, sürat kontrolü, sinir-kas koordinasyonu gelişimi için önemli yaştır. Tüm branşlarda; esneklik, çeviklik ve güç öğrenmede alt yapıyı oluşturmaktadır.

Hemen Bilgi Alın!

neden jimnastik

Jimnastik sayesinde çocukların motorik güce ulaşmaları, hareket performanslarının yükselmesi, kaslarını daha kontrollü ve iyi kullanmaları, vücut dengelerini geliştirerek sakatlanma riskini ortadan kaldırmaları sağlanmaktadır.

Jimnastik branşı sayesinde çocukların fiziksel gelişimlerinde olumlu yönde değişimler gözlenir. Jimnastik egzersizleri, çocukların estetik bir görüntüye sahip olmalarını, boylarına göre kilo ve kas dengelerinin orantılı olmasını sağlar.

  • Vücut dengesini ve esnekliğini kazanması,
  • Doğru yürüme, koşma ve duruş (postür) alışkanlığını kazanması,
  • Vücudunun zerafet ve estetik kazanması,
  • Ritm duygusu ile koordinasyonunu geliştirmesi,
  • Kendi ekipmanları ile çalışma ve onları koruma duygusu ile kişisel sorumluluğunu geliştirmesi,
  • Paylaşma, çoklu koordinasyon ve takım olma duygusu kazanmasına yardımcı olur.
Bilgi Alın